Bintik-bintik lemak-bukan whitehead atau komedo tertutup disebut juga xanthelasma. Xanthelasma adalah endapan lemak dari kolesterol yang berada di bawah kulit yang tumbuh di sekitar kelopak mata.
Berbentuk seperti benjolan atau bintik-bintik berwarna kuning atau putih rata atau beralun dan lembut jika disentuh. Biasanya terletak di atas atau bawah kelopak mata hingga meluas ke hidung. Biarpun tidak berbahaya, munculnya xanthelasma boleh bikin nggak pede, nih. Selain faktor genetik, xanthelasma juga disebabkan oleh kadar kolesterol tinggi.
Terapi laser, pembedahan, atau ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor dapat menghilangkan xanthelasma yang sudah terlanjur muncul. Sebelum muncul terlalu banyak, turunkan dulu kadar kolesterolnya anda.
Dengan mengambil ...
Teh Hijau
Theanine yang ada dalam teh hijau sanggup meningkatkan kolesterol baik dan mencegah terjadinya kolesterol jahat. Pengambilan empat cawan teh hijau sepanjang hari.
Tomato
Turunkan kolesterol dengan dua gelas jus tomato setiap harinya.
Blueberry
Minum jus blueberry sekali sehari kerana mengandung pterostilbene yang mampu melawan kolesterol jahat.
Avocado
Avokado mengandungi lemak tak tepu yang sangat menyihatkan dan dapat menurunkan kolesterol jahat.
Delima
Makanlah jus delima setiap hari kerana delima dapat mengurangkan penumpukan kolesterol serta meningkatkan nitrik oksida yang boleh mengoptimumkan pengurangan plak arteri.
Air Putih
Merupakan satu-satunya ubat untuk mengurangkan lemak tanpa kesan sampingan. Minum lapan gelas air putih setiap hari, ya.
0 comments:
Post a Comment